Emzirme Rehberi
Emzirmek hem sizin, hem bebeğinizin, hem de toplumun yararınadır.
Anne sütü bebeğiniz için mükemmel bir besindir, bebeğinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olur ve yalnızca annenin vücudunun sağlayabileceği temel vitamin ve besinleri sağlar.
Süt Üretimi Nasıl İşler?
Emzirme veya pompalama sıklığınız arttıkça sütünüz de artar. Hormonlar süt üretiminde önemli bir rol oynar. Her emzirdiğinizde veya pompaladığınızda vücudunuz prolaktin hormonu salgılar. Her salınımla birlikte vücudunuz daha fazla süt üretir ve göğüste depolar. Bu hormonun seviyesi çok düşerse süt üretiminiz azalacaktır. Bu nedenle doğumdan hemen sonra ve sonrasında düzenli zaman dilimlerinde emzirmeniz veya pompalamanız önemlidir. Başlangıçta bu her 24 saatte yaklaşık sekiz kezdir.
Bebeğinizi beslerken göğsünüzü tamamen boşaltmanız da çok önemlidir. Boşalmış bir göğüs sütü hızlı üretirken, dolu bir göğüs sütü yavaş üretir.